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| salute
e benessere: questa
settimana parliamo di... |
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| Come mantenere giovane il cervello |
Via i chili di troppo! Scopri come |
E' ora di agire contro la cellulite |
| Memoria, ragionamento, comprensione: scopri come rallentare i processi dell'invecchiamento cerebrale, la demenza e il declino delle capacita' cognitive |
Gli integratori dietetici non sono tutti una bufala ma alcuni potenziano davvero il risultato di un'alimentazione sana e di uno stile di vita attivo. Ecco la verita'! |
Fa freddo e le gambe sono meno gonfie: l'inverno e' il periodo ideale per combattere le adiposita' e la ritenzione idrica con le creme anticellulite che funzionano |
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| salute
e benessere: dalla
redazione... |
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Come mantenere giovane il cervello
Memoria, ragionamento, comprensione: scopri come rallentare i processi dell'invecchiamento cerebrale, la demenza e il declino delle capacita' cognitive |
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Via i chili di troppo! Scopri come
Gli integratori dietetici non sono tutti una bufala ma alcuni potenziano davvero il risultato di un'alimentazione sana e di uno stile di vita attivo. Ecco la verita'! |
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E' ora di agire contro la cellulite
Fa freddo e le gambe sono meno gonfie: l'inverno e' il periodo ideale per combattere le adiposita' e la ritenzione idrica con le creme anticellulite che funzionano |
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Alziamo le difese con i probiotici!
Il modo migliore per tenere alla larga influenza e raffreddore? Ripristinare l'equilibrio dell’intestino per rinforzare il sistema immunitario |
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Alginati: la barriera contro il reflusso
Perche’ convivere con bruciore e acidita’di stomaco dopo aver mangiato o essere andati a letto? Contro il reflusso si puo’ sfruttare l’azione preziosa degli alginati |
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Bruciare i grassi, aumentare i muscoli
Per dimagrire la dieta non basta. Per bruciare i grassi, aumentare i muscoli e accelerare il metabolismo serve l’attivita’ fisica. Quanta e quale? Scoprilo qui |
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Pulizia del colon: stitichezza, addio!
Idrocolonterapia e lavaggio domestico: come ripulire l’intestino dalle scorie, assicurarne il buon funzionamento, combattere la stitichezza e non solo |
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Aiuto, ho la steatosi epatica!
Detta anche “fegato grasso”, legata al sovrappeso e all’abuso di alcool, e’ una patologia reversibile. Con quale dieta e quali piante? Scopri tutto sulla steatosi epatica |
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La Serenoa repens fa bene alla prostata
Non serve solo in caso di caduta dei capelli ma e’ utilissima nei disturbi dell’apparato urinario maschile, per favorire la funzionalita’ della prostata e nei casi di ipertrofia prostatica di moderata entita’ |
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Carenza di ferro, anemia e mestruazioni
Per le donne il fabbisogno quotidiano di ferro aumenta in caso di mestruazioni abbondanti e diete vegetariane. Scopri perche’ e come soddisfarlo |
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I sali minerali per lo sport e non solo
Reintegrare i sali minerali persi durante la giornata aiuta a sentirsi meglio sia in caso di attivita’ fisica intensa sia se si conduce una vita sedentaria molto stressante |
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Sindrome metabolica e rischio diabete
Grasso addominale, ipertensione, trigliceridi e glicemia alti, colesterolo HDL basso: la sindrome metabolica e’ caratterizzata da almeno tre di queste condizioni e ha conseguenze gravi come il diabete. Meglio pensarci subito! |
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Gonfiore, bruciore e cattiva digestione
Gli enzimi naturali, le erbe e le regole pratiche per dire addio a pesantezza e dolori di stomaco, digestione difficile, acidita’ e pancia gonfia
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Energie a terra? Ecco i rimedi utili
I ricostituenti, o integratori, che aiutano sportivi e sedentari a ritrovare forza e vigore nel momento di fiacca e di spossatezza fisica e mentale, dopo malattie o semplicemente nei cambi di stagione |
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Cuore: gli Omega-3 ti allungano la vita
DHA ed EPA per migliorare i valori di colesterolo, trigliceridi e pressione arteriosa, per prevenire il rischio di infarto e, in generale, per una vita piu’ sana. Fanno bene a tutti: grandi, piccini e donne in gravidanza |
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e benessere: dai
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