Fegato e reni sono organi delicati, che possono essere messi a dura prova dalle abbuffate e dagli stravizi alimentari come l’alcool (vino, birra, superalcolici), i grassi animali (salumi, latte e latticini interi, frattaglie e animelle) oltre ai cibi fritti. Tenere “pulite” queste parti così importanti è il primo principio da seguire per garantirne la piena funzionalità, e quindi per rimanere in salute e non accumulare chili di troppo. Occorre fare dunque molta attenzione non solo alla quantità di cibo introdotta a ogni pasto (che se eccessiva comporta un lavoro digestivo supplementare e un accumulo di grassi e calorie inutili), ma anche alla qualità del cibo, privilegiando una dieta sana, equilibrata, ricca di acqua, frutta, verdura, cereali, legumi, pesce, carni bianche e latticini magri. E’ anche bene limitare l’uso del sale, un ingrediente che facilita la ritenzione di tossine. Una dieta bilanciata è il primo passo per ottenere un corpo più sano e in forma, e deve diventare una “regola di vita”. Ma, diciamocelo, non sempre è facile far seguire i fatti alle buone intenzioni; soprattutto quando si parla di cibo… Ecco allora che, in caso di alimentazione abbondante e sregolata, può essere utile mettere a riposo i nostri organi interni e dare il via a un processo di disintossicazione dell’organismo che porti a smaltire le scorie accumulate nel tempo, a digerire meglio, ad ostacolare il gonfiore addominale e l’accumulo di adipe. A beneficiarne saranno non solo fegato e reni, ma anche la pelle, il girovita, le cosce e i fianchi! Per un programma disintossicante che purifichi e aiuti a smaltire cuscinetti e celluliteci si avvale di tisane o drink da diluire in 1-1,5 litri di acqua (da sorseggiare comodamente durante il giorno), a base di tarassaco, una pianta con proprietà diuretiche, disintossicanti e digestive; mela, che facilita la digestione, disintossica a fondo e tiene sotto controllo l’appetito; semi di finocchio, che riducono la produzione di gas intestinali; rosmarino, che protegge il fegato; foglie di betulla, dall’effetto depurativo e diuretico; tè verde, dalle note proprietà snellenti; e tanti altri regali della natura per il nostro benessere. Disintossicando con dolcezza e naturalezza, un potente concentrato ricco di queste sostanze, tutte rigorosamente naturali, aiuta a combattere gli effetti dell’alimentazione sregolata anche sul nostro aspetto fisico: meno scorie vuol dire infatti meno liquidi, meno pelle a buccia d’arancia, meno cuscinetti e meno cellulite, per un corpo più sgonfio, più magro, più bello.