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| Primavera a tutto sprint |
Si’ alla tinta, anche dopo l’estate |
Biglietto da visita: capelli splendenti |
| Stanchezza, insonnia, senso di irrequietezza, gonfiore: in questo periodo dell’anno e’ facile sentirsi fuori fase. Ecco come ritrovare l’equilibrio |
Sole e mare hanno stressato i capelli. Non per questo bisogna rinunciare a tingerli, ravvivarne i riflessi o coprirne la ricrescita. A patto di usare i prodotti giusti, anche fai-da-te... |
E’ la luminosita’ a fare la differenza. Per ritrovarla bisogna usare la massima delicatezza. Anche al momento della tinta. Ecco i prodotti che, mentre colorano, fanno bene ai capelli |
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Primavera a tutto sprint
Stanchezza, insonnia, senso di irrequietezza, gonfiore: in questo periodo dell’anno e’ facile sentirsi fuori fase. Ecco come ritrovare l’equilibrio |
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Si’ alla tinta, anche dopo l’estate
Sole e mare hanno stressato i capelli. Non per questo bisogna rinunciare a tingerli, ravvivarne i riflessi o coprirne la ricrescita. A patto di usare i prodotti giusti, anche fai-da-te... |
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Biglietto da visita: capelli splendenti
E’ la luminosita’ a fare la differenza. Per ritrovarla bisogna usare la massima delicatezza. Anche al momento della tinta. Ecco i prodotti che, mentre colorano, fanno bene ai capelli |
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Vitamine: a tutta salute!
Mentre la caccia ai segreti della longevita' prosegue, nel nostro piccolo noi possiamo fare molto per vivere meglio e senza malattie: l’importanza dell’alimentazione e degli integratori vitaminici |
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Primavera: tutti in letargo...
Stanchezza cronica, stress e irritabilita’: ecco il brutto del cambio di stagione |
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La natura sui capelli
I principi attivi vegetali che fanno bene ai capelli; i segreti per una colorazione efficace, ma allo stesso tempo innocua per le chiome, l’ambiente e la salute |
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Molti rimedi ma un solo obiettivo: una bocca da star
Laser, gel al perossido di idrogeno, pellicole, lampade: ricorrere al dentista per avere denti bianchissimi è una moda che impazza anche in Italia |
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Primavera, la natura si risveglia. E noi cosa aspettiamo?
Vitamine, minerali, riposo, sport, “trucchi” antistress: il cambio di stagione non è più un problema |
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Lo shopping: una malattia? No, una terapia
Chi non ha provato a tirarsi su di morale facendo incetta di borse e scarpe nuove! Negli USA lo hanno introdotto pure in ospedale |
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Single italiani, che disastro ai fornelli!
Non vanno oltre un uovo al tegamino, prediligono i surgelati e... rischiano la salute |
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Nelle città più single e cibi pronti, ma sono tutti più in forma
I single italiani sono circa 6 milioni e hanno abitudini alimentari diverse dalle famiglie “tradizionali”. Ma ecco il paradosso: sovrappeso e obesità si annidano maggiormente in provincia |
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L’abuso di alcool, una pessima idea
Il mese di aprile è dedicato alla prevenzione delle malattie legate all’alcool: i numeri e gli effetti dannosi di un’abitudine che coinvolge sempre più giovani e donne |
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Bambini d’Italia: che brutte abitudini
Poco movimento, troppo cibo spazzatura e l’obesità infantile diventa un fenomeno preoccupante |
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Troppo smog fa male al cuore
Danni ai polmoni, infarto e ictus tra le conseguenze delle polveri sottili. Secondo uno studio italiano, se queste si riducessero della metà per almeno 10 anni, ciascuno potrebbe guadagnare un anno e mezzo di vita |
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Niente figli né famiglia: siamo eterni adolescenti
Soprattutto i maschi vivono in casa fino a 34 anni e non pensano a una famiglia prima dei 35. E’ il ritratto dei moderni Peter Pan italiani |
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E ora...tutti in palestra!
Diamo una svolta alle giornate stressanti e ai cattivi pensieri, ritrovando la salute e il miglior aspetto fisico con tanta attività fisica |
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Italiani: troppa tv, niente sport
Secondo l’ISTAT il 41% dei nostri connazionali non si dedica ad alcun tipo di attività fisica. Visto che si avvicina l’anno nuovo, con il suo carico di buoni propositi…perché non cominciare? |
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Alla nostra e alla vostra salute!
Feste in arrivo, banchetti e brindisi a non finire. Occhio all’effetto alcool sul nostro organismo, scegliamo la qualità e, soprattutto, guidiamo con prudenza |
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Abbasso la pigrizia
E’ la Settimana della stipsi. Visite gratuite in tutta Italia e un consiglio dagli esperti: tanta acqua e fibre, meno lassativi |
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Lotta dura all’ipertensione
La pressione alta può costare cara ma per combatterla bastano alcune semplici (si fa per dire…) regole di vita, da seguire fin da giovani |
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Un autunno a tutto fitness
E’ l’attività sportiva più praticata in Italia ma spesso degenera in una vera ossessione. Viaggio tra nuove tendenze e false promesse |
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