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Carenza di ferro, anemia e mestruazioni
Per le donne il fabbisogno quotidiano di ferro aumenta in caso di mestruazioni abbondanti e diete vegetariane. Scopri perche’ e come soddisfarlo |
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Mestruazioni, ritenzione e gonfiore
Ogni mese pancia gonfia e liquidi in eccesso annunciano l’arrivo del ciclo. Scopri i rimedi per combattere efficacemente questo tipico sintomo della sindrome premestruale |
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Una salute di ferro
Il ferro: il minerale prezioso che aiuta a combattere la stanchezza e i disagi tipici della primavera, utilissimo alle donne durante il ciclo mestruale e in caso di caduta dei capelli |
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Una vita divisa a meta'
Cosi’ la percepisce chi soffre di sindrome premestruale. Ma perche’ sopportare con rassegnazione? Nella maggioranza dei casi sintomi e disagi possono essere affrontati con alcune erbe molto efficaci |
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Sindrome premestruale? Arrendersi, mai!
Quando arriva il ciclo e’ normale essere un po’ giu’ di tono. Ma se i disturbi rovinano le giornate, bisogna curarsi. Cosi’! Alla scoperta del rimedio fai-da-te utile prima e durante le mestruazioni |
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Ferro, dieta e mestruazioni
Le carenze di ferro riguardano a tutti, uomini e donne, grandi e piccini. Ma un occhio di riguardo bisogna averlo se si è in dolce attesa o “in quei giorni”. Aiutiamoci a tavola e con integratori specifici |
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Coccole sulla pelle per una mamma serena
La gravidanza: uno dei momenti piu’ belli della vita di una donna, uno dei periodi in cui la cura del corpo richiede la massima attenzione. Con cosmetici specifici, esenti da potenziali allergeni e da derivati della petrolchimica |
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Stop al gonfiore prima del ciclo
'Sono orrenda: la pancia mi esplode, ho le gambe gonfie, i pantaloni non si chiudono e mi sento odiosa. Ed e’ sempre la stessa storia, tutti i mesi'. Non facciamoci rovinare la vita dalla sindrome premestruale!I rimedi ci sono: e non sono necessariamente farmaci |
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Benessere e dolcezza sulla pelle dei neonati
La scelta dei prodotti piu’ adatti per la loro cute delicata e sensibile. No a sapone e sostanze aggressive che possono causare irritazione e rossori |
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Una mamma in gran forma
Coccole quotidiane, prima e dopo il parto, per preservare l’integrita’ della pelle, prevenire e attenuare le smagliature, mantenere tonici corpo e seno |
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Giorni pre-ciclo: nessun problema!
Perche’ sopportare con rassegnazione la sindrome premestruale? Il problema e’ spesso risolvibile. Anche senza assumere ormoni... |
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La cura del corpo in gravidanza
I trattamenti cosmetici per prevenire le smagliature e quelli specifici per preparare il seno all’allattamento ed evitare che perda tono |
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Ritenzione idrica prima del ciclo, addio
Sindrome premestruale e gonfiori alle gambe: ecco cosa fare per stare meglio |
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Quella tristezza prima del ciclo
I disturbi che precedono le mestruazioni sono dovuti principalmente alle fluttuazioni ormonali. Andiamo alla scoperta del “calendario della femminilita’” e delle soluzioni su misura per noi |
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L’antinausea da indossare col pancione
I benefici effetti dell’acupressione, attraverso speciali bracciali elasticizzati, contro la nausea dovuta a gravidanza, mal d’auto, cervicale o artrosi |
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Lotta dura alla SPM
Spiegare scientificamente la sindrome premestruale è ancora difficile. Tuttavia, le armi per combatterla non mancano: dalla pillola anticoncezionale più venduta negli Usa ai più naturali integratori dietetici |
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Sempre più mamme over 40, sempre più parti cesarei
Con l’età avanzata corrono maggiori rischi a partorire naturalmente. Ma quali sono i pro e i contro di mettere al mondo un figlio così tardi? |
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Un figlio a tutti i costi
Mentre si studiano le cause della sterilità, cresce il fenomeno del “turismo procreativo”: migliaia di coppie all’estero per aggirare la legge sulla fecondazione assistita |
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Il ginecologo non è più un tabù
Le italiane affrontano la prima visita da giovanissime, spinte dalle mamme e da un’attenzione alla salute superiore alla media europea |
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Meno cesareo, più epidurale
Approvato un disegno di legge che punta a favorire il parto fisiologico e indolore e a ridurre il ricorso al cesareo |
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Sempre più mamme smettono di allattare al seno
A un mese dal parto continua il 60%, a tre mesi solo il 40%. Tutta colpa del lavoro |
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Un cerotto per amico
Un metodo contraccettivo che piace sempre di più. E’ sicuro e ideale per le più distratte |
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Parto cesareo: rischio o sicurezza?
Un dibattito sempre aperto. In Italia lo sceglie una mamma su tre |
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